文章插图
1、孕妇适当吃板栗是有一定好处的 。板栗的营养价值较高,其中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、B、C、P以及碳水化合物,孕妇适当吃板栗,能做为胎儿的生长发育提供营养支持,也能够提高自身免疫力,增强抗病能力 。
2、而且板栗具有健脾养胃、活血止血、消除水肿的作用,在孕早期,如果孕妇的妊娠反应过于严重,适当吃一些板栗能够起到缓解作用 。而在孕晚期,如果孕妇下肢浮肿过于严重,吃板栗也是可以帮助孕妇消除水肿的 。
【孕妇吃板栗好不好 孕妇吃板栗好吗】3、不过,由于板栗的热量比较高,孕妇不能一次吃太多,以免影响食欲,也容易导致脂肪堆积 。
推荐阅读
- 黄桃和芒果能一起吃吗 能不能一起吃黄桃和芒果
- 冰箱冻过的土豆还能吃吗 土豆介绍
- 淮山药粉怎么吃 淮山药粉吃生的还是熟的
- 榴莲和鸡蛋一起吃有什么好处 榴莲和鸡蛋一起吃有哪些好处
- 醪糟早上吃还是晚上吃 醪糟早上吃好还是晚上吃好
- 洋葱怎么调 洋葱怎样凉拌才好吃
- 金针菇串串怎么做 金针菇串串怎么做好吃
- 怎么煎金针菇 怎么煎金针菇好吃窍门
- 怎么煮金针菇 怎么煮金针菇更好吃
- 怎么调饺子蘸料 怎么调吃饺子的蘸料