文章插图
【紫薯红豆粥如何做 紫薯红豆粥做法介绍】1、材料:红豆50克、糯米50克、紫薯1个 。
2、准备食材 。红豆、糯米提前温水浸泡3小时,紫薯去皮后,切成小方块,放入碗中备用,最好在烧粥之前才处理紫薯,以减少紫薯养分的流失 。
3、将红豆、糯米、紫薯一同放入高压锅中,加入适量清水,盖上锅盖,加压10分钟,有时间也可加压20分钟,这样红豆糯米更加熟烂 。
4、20分钟后,营养美味的红豆紫薯薏米粥就做好了 。
推荐阅读
- 雪梨糯米粥做法步骤 雪梨糯米粥怎么做
- 美极猪肝粥的做法 美极猪肝粥怎么做
- 煮粥粘稠的方法 煮粥粘稠的方法介绍
- 早餐米糊做法大全 早餐不只喝白粥
- 红豆杉冬天怎么养
- 怎么把粥熬粘稠 如何把粥熬粘稠
- 鱿鱼粥怎么去腥 鱿鱼粥去腥的方法
- 糙米薏米小米红枣粥的营养价值 糙米薏米小米红枣粥好处
- 怎么煮小米稀饭 营养养胃小米粥简单家常做法
- 小米山药红枣粥的功效 小米山药红枣粥的功效有什么