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运动完喝糖水不要过多就不会胖 ， 长期运动完喝糖水超量的话人肯定会胖的 。
运动完后建议多喝一些淡盐水 ， 可以补充人体中因出汗而丢失的水分 ， 而且还可以补充人体因出汗而丢失的氯、钠等元素 。
【运动完喝糖水会胖吗？】
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