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冬天吃柿子有利于补充维生素C 。
柿子营养丰富，含有非常高的维生素和糖分 。
特别是维生素C比普通水果高1-2倍 。
【冬天吃柿子好不好】 可以帮助身体补充营养，增强免疫力 。
对预防心脑血管疾病、高血压、便秘等疾病也有一定的作用 。
所以，冬天吃柿子对人的身体是非常有好处的 。
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