一天吃6个鸡蛋会长胖吗?


一天吃6个鸡蛋会长胖吗?

文章插图
一天吃6个鸡蛋会长胖的 , 大量食用鸡蛋会导致体质发胖 , 而且还会引起腹痛腹胀情况 。
【一天吃6个鸡蛋会长胖吗?】鸡蛋又名鸡卵、鸡子 , 是母鸡所产的卵 , 其外有一层硬壳 , 内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇 , 营养丰富 , 一个鸡蛋重约50克 , 含蛋白质7克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 , 利用率高达98%以上 , 营养价值很高 , 是人类常食用的食物之一 。

    推荐阅读