减肥喝什么茶 减肥喝茶有什么


减肥喝什么茶 减肥喝茶有什么

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【减肥喝什么茶 减肥喝茶有什么】1、比如说喝一些乌龙茶 , 因为乌龙茶是半发酵的茶 , 那么它可以促进消化酶和分解酶的这种的成分在里头 , 所以可以起到他减肥的作用 。
2、普洱茶 , 决明子 , 绿茶还有薄荷茶等等这些都可以 , 就是像普洱茶这种的可以就是说 , 改善的营养增加 , 增加这个排清肠排毒的作用 , 决明子茶可以清咽润喉平肝降脂通便 , 排除体内毒素 。
3、薄荷茶 , 那个荷叶茶是可以利于减肥 , 那么所以这些茶都是可以用的 , 但是还是需要饮食控制和运动的基础上那么才能起到更好的作用 。

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