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【熟地黄泡水喝的功效 熟地黄泡水喝的功效是什么】1、补肾养精：熟地黄具有很好的补肾功效 ， 大家都知道肾脏对人体的重要性 ， 中医上讲“肾”可以带动整个身体的运行 ， 肾不好会导致许多问题 ， 包括腰酸背痛、精神不振、时感疲劳等等 。许多人平时保健的重点之一就是补肾 ， 所以平时在家里可以常食熟地黄哦 。
2、补血补精：熟地黄具有补血补精的功效 ， 我们周围有些女性在日常生活中有贫血的症状 ， 主要表现为蹲下去再站起来后会有头晕的感觉 ， 手脚冰凉、畏寒等等 ， 严重者还是影响到日常生活 ， 这时补血就是重中之重了 ， 熟地黄有补血的功效 ， 贫血的女性常食可以改善症状 ， 使气血充足 ， 面色有光泽 ， 男性服用可以改善遗精问题 。
3、治疗失眠：熟地黄可以治疗失眠多梦 ， 盗汗、口干舌燥的症状 ， 有些人心情不佳或者压力过大时会睡不好觉 ， 导致晚上失眠 ， 这时可以泡一杯熟地黄喝 ， 可以有效改善失眠多梦的症状 。
4、提高免疫力：熟地黄可以增强人体免疫力 ， 提高人抵抗疾病的能力 ， 加强身体素质 ， 以达到强身健体的效果 ， 所以青少年和老年人也适合服用 。
熟地黄适用于男女老少 ， 平时我们可以拿来煮粥、煲汤 ， 效果是很不错的 。不过最方便的还是直接拿来泡水喝 ， 而且也有很好的功效 ， 多食熟地黄可以起到强身健体、补血养颜的奇效 。
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