胖子早上吃两个鸡蛋会胖吗?


胖子早上吃两个鸡蛋会胖吗?

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胖子早上吃两个鸡蛋一般不会胖 。
只要控制一天摄入的能量总量不要超过人体的基础代谢,就不会造成脂肪的堆积,也就不会发胖了 。
但是鸡蛋是高胆固醇食物,最好不要一天吃两个鸡蛋,长期对身体不好 。

【胖子早上吃两个鸡蛋会胖吗?】

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