文章插图
1、山药
山药具有补肾健脾的功效 ， 特别适用于风湿病患者 ， 乏力、多汗等症状者 。
2、黑豆
黑豆能助人祛风麻木 ， 健脾利湿 ， 尤其适用于内风湿病 。如果与大麦仁和木瓜一起食用 ， 效果会更好 。
3、橄榄
【类风湿病吃什么食物比较好】可取新鲜板蓝根或橄榄皮 ， 洗净 ， 加水煎服 。能有效帮助人们缓解手脚麻木 ， 治疗内风湿病 。
4、松子
松子仁可以补肝肾 ， 强筋骨 ， 每个人每天可以摄入几克 。
5、姜红糖茶
每个人取几片生姜和适量的红糖 ， 将生姜放入保温瓶中 ， 然后加入红糖用沸水冲泡 。它被塞满了大约十分钟 。它可以帮助人们治疗关节的关节痛 ， 也可以帮助人们对抗感冒 。
6、姜粥
姜、葱、糯米适量 ， 与水一起放入锅中 ， 煮粥 。这种药膳能有效帮助人们散寒、祛湿、通络 。用于游走不定的关节疼痛 。
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