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决明子茶预防夜盲症的功效决石斛泡茶明子茶的功效之防治夜盲症
如今，许多上班族喜欢喝一些中草药茶，这不仅可以补充水分和清热，而且在养生防病的作用 。 .也发挥了作用
在南岳云雾茶所有药茶中，决明子茶功效显著，能明目养生，还能防治高血压、冠心病等疾病 。
喝决明子茶可以清肝明目，防止视物模糊，降低血压、血脂和胆固醇等 。 对预防和治疗冠心病、高血压有很好的疗效 。 而且决明子富含维生素A和锌，可以预防夜盲症，避免儿童缺锌 。
此外，决明子茶的通便功能还可以解决现代人的胃和便秘问题，可以治疗大便干燥，帮助排便顺畅 。
决明子茶的浸泡方法很简单，只要15~20克的决明子就可以用热开水冲葛根的功效与作用泡，或者根据个人喜好加入适量的糖，一天数次作为茶饮使用，如果能搭配枸杞和菊花一起食用，效果更好 。
【决明子茶预防夜盲症的功效】决明子微寒 。 不是每个人都能接受的 。 例如，容易腹泻、腹泻和胃痛的人不应该喝这种茶 。 中老年人长期饮用子明茶，可使血压正常，大便通畅，有利于身体的健康维护 。
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