材料：板蓝根8克， 蒲公英6克， 金银花6克 。
做法：
1.将所有材料放入锅中， 加入适量清水煎煮 。
2.煮好后过滤渣滓即可 。
【板蓝根菊花茶】功效：预防感冒有效， 但已有感冒症状的人不要服用这道茶饮 。

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