材料:普洱茶3克 , 菊花2朵 , 罗汉果1/10颗 。
方法:
1.将罗汉果、菊花、普洱茶一起放入杯中 。
2.冲入100℃沸水泡5分钟 。
3.过滤出茶汤 , 温饮即可 。
功效:清上散风 , 调压调脂 。
茶材大盘点:
《本草纲目》称普洱有清热解毒、消暑生津、消食除腻、通便利水等功效 。 普洱茶较温和 , 更适宜老年人饮用 。
【三宝茶】罗汉果为历代朝廷贡品 , 被誉为“东方神果”、“长寿之神果”和“神仙果” , 有清热润肺、止咳化痰、润肠通便的功效 。