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一般建议每天吃1-2个左右 。
石榴是秋季常见的水果，它尝起来又甜又酸又多汁，还含有维生素C、有机酸、蛋白质、矿物质等营养成分 。
虽无毒，但性温比较温，还含有大量的营养成分 。
酸性物质如果大量食用，不仅容易引起肠胃不适，还可能引起上火症状 。
【石榴吃多少为好】
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