文章插图
1、猪肝能和虾一起吃 。
2、猪肝有较强的储铁能力 ， 主要以铁蛋白和血铁黄素蛋白质的形式存在 ， 是常见的补血食物 ， 对于预防缺铁性贫血有一定的帮助 ， 且猪肝中的铁元素为血红素铁 ， 人体的吸收率比较高 。此外 ， 猪肝含有丰富的磷、钙、锌等矿物质 ， 以及维生素A、B族维生素、蛋白质、卵磷脂和微量元素 ， 因此具有较高的营养价值 ， 而虾含有丰富的蛋白质、钙等营养物质 。因此 ， 猪肝和虾都具有丰富的营养物质 ， 无论是单独还是一起食用 ， 都对人体有较好的调养作用 ， 且两者之间的营养成分可以互补 ， 通常一起吃后不会导致不良反应 。
【猪肝能和虾一起吃吗 猪肝跟虾能一起吃吗】3、建议将猪肝和虾做熟后食用 ， 以免由于细菌、寄生虫等感染 ， 而导致出现呕吐、腹泻等胃肠不适的症状 。由于猪肝和虾均属于高嘌呤食物 。因此 ， 不建议痛风的患者食用 ， 以免导致体内尿酸升高 ， 从而诱发关节炎的急性发作或加重病情 。同时健康人群也应适量食用 ， 避免影响正常消化 。
推荐阅读
- 白萝卜可以和螃蟹一起吃吗 白萝卜能不能和螃蟹一起吃
- 酸奶能和虾一起吃吗 酸奶和虾可以一起吃吗?
- 黑豆和牛奶能一起吃吗 黑豆能与牛奶一起吃吗
- 螃蟹和石榴可以一起吃吗 螃蟹和榴莲能不能一起吃
- 丝瓜可以和西红柿一起吃吗 丝瓜可以和西红柿一起煮吗
- 梨子和橙子能一起吃吗 橙子能和梨子在一起吃吗
- 菠菜和芋头能一起吃吗 菠菜和芋头能一起吃吗?
- 羊肉可以和猕猴桃一起吃吗 羊肉和猕猴桃一起吃
- 金不换叶子能吃吗 金不换叶子营养价值介绍
- 燕窝丝和燕窝盏的区别 燕窝丝和燕窝盏有哪些不同