莲子心能吃，莲子心内含有很多生物碱，可以降低人体血压，还能够清热去火，不过由于莲子心的味道比较苦，因此一般都是拿莲子心泡茶为主 。一日内不要摄入超过15g的莲子心，饮用莲子心泡水的时候也不要和螃蟹同吃 。
莲子心能吃
文章插图
莲子心是能吃的，不过由于莲子心的味道比较苦，因此一般都是拿莲子心泡茶饮用，这样能够减弱莲子心的苦味 。莲子心内含有很多生物碱，如莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等，这类物质都具有降压作用 。
【莲子心能吃吗】
文章插图
用莲子心泡茶可以清心去热，能够缓解上火所带来的咽喉肿痛、口干舌燥、口角溃烂等症状 。上火的人可以多喝莲子心泡水，或者直接生吃莲子心，都可以得到降火的作用，不过一日摄入量不要超过15g 。
文章插图
虽然莲子心有很多好处，但是服用莲子心泡水的时候不要吃螃蟹、龟肉等食物，否则可能出现不良的反应，因此肠胃的刺激 。便秘的人最好也不要喝莲子心泡水，更不要吃莲子心，以免加重便秘的症状 。
推荐阅读
- 心理受挫怎么解决 如何应对心理受挫
- 情感说说心情短语 关于情感的说说
- 茶树菇放久了可以吃吗 新鲜茶树菇放了三天能吃吗
- 春天爬山的心情说说 抒情语句了解一下
- 恭王旧邸萃锦园海棠最盛心畬王孙数约看花至今岁始得践适值歇枝春寒花迟小萼而已原文、作者
- 社会经典语录人生感悟 每一句都直指内心
- 猪肝和猪心那个营养好 猪心和猪肝哪个营养价值好一点
- 猕猴桃熟透了能不能吃 猕猴桃熟透了能吃吗
- 怀孕能吃凉粉吗 怀孕是否能吃凉粉
- 人心可畏什么意思 怎么理解人心可畏