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【自由泳 和 混合泳哟啥区别啊】自由泳是任意选择最快的一种泳姿来游泳，目前人类最快的泳姿是爬泳（双手轮流划水，双腿轮流打水） 。当然作为业余游泳爱好者，你觉得用爬泳手加蛙泳腿的方式游得最快，你也可以用这种泳姿作为自由泳 。高手们以及游泳职业比赛的选手都将爬泳作为自由泳 。所以一般说自由泳，就是指爬泳，爬泳这个名称很多人不知道了 。混合泳是国际泳联规定的游泳比赛项目，分为集体混合泳和个人混合泳：集体混合泳也叫混合泳接力，全程400米，每队四人，每人游100米 。按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳(必须用仰、蛙、蝶以外的任一泳式，基本上是爬泳)的顺序进行 。个人混合泳属个人全能项目，比赛按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳(必须用仰、蛙、蝶以外的任一泳式，基本上是爬泳)顺序，各游1/4距离 。分为200米和400米个人混合泳 。
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