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秋刀鱼又称竹刀鱼，是一种咸水鱼 。
它含有丰富的蛋白质和氨基酸，其营养价值非常丰富 。
但是秋刀鱼不能吃太多 。
这种秋刀鱼含有少量毒素 。
如果你吃得太多，这种毒素会积聚在你的身体里 。
此外，秋刀鱼中含有大量胆固醇和前列腺素，可抑制血小板聚集，引起凝血因子生成障碍，易发生出血性疾病 。
秋刀鱼本身就是一种海产品，含有非常丰富的蛋白质 。
摄入过多容易导致过敏症状加重，所以不能吃太多 。
【秋刀鱼的害处】
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