【交通安全】交通安全小常识——战“秋乏”！ _交通安全小知识

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秋季人体的生理变化特征主要是“秋乏” 。秋乏可以说是对盛夏季节带给人体超常消耗补偿的保护性反应，又是对肌体在秋季这个宜人舒适的气候环境中得以恢复的保护性措施，也可以说是肌体内外环境达到新的平衡的过渡现象。
【【交通安全】交通安全小常识——战“秋乏”！】秋乏是生理和生活所需要的，是一种正常的生理现象。

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秋乏产生的机理是什么？
人体秋季生理系统出汗减少，体热的产生和散发以及水盐代谢也恢复了日常的平衡，消化功能恢复常态，心血管负担得到减轻，人体能量的代谢达到基本稳定的程度，因而肌体进入了一个周期性的休整阶段。
自秋分以后，日照时间逐日缩短，基本上是阴阳相半昼夜均。秋季的夜间，最容易入睡，睡眠深沉而香甜，为此，清晨醒后仍会感到疲乏，还想继续睡下去，这就是人们所说的“秋乏” 。
秋季身体保养注意事项是什么？ “春困、秋乏、夏打盹” 。应保持充足的睡眠，加强营养和锻炼，使身体忙适应季节的变化。疲劳时应将车停下，到车外活动几分钟，呼吸新鲜空气，使肌肉、神经、感官等都能得到暂时的松驰；或在驾驶室内休息十几分钟，得到精神上的补偿，有了足够的精力，再进行正常的行驶。
秋季汽车安全检查的关键是什么？秋冬季节加强对车辆的安全检查，特别是制动、方向等关键部位要确保万无一失，防止因机械状况不良而引发的重特大道路交通事故。发生侧没滑应如何驾驶车辆？秋季秋雨连绵或秋风阵阵，当能见度降低，路面湿滑，汽车附着力下降，行车条件变差，当车辆发生侧滑时，应采用“点刹”的操作方法，同时将方向朝侧滑的方向转，使侧滑的车辆得到控制。
秋季行车应如何驾驶车辆？
在秋季，出车前应收听天气预报，了解沿途道路的特点，及时做好雨刮器的检查以及装载物资的防潮防风准备。
在暗霜、露水、冰雪的道路上行驶时，由于车轮与地面的摩擦系统明显降低，容易造成车辆侧滑、横移和制动距离增长，危险区域扩大，因此，必须降低车速和保持均匀的行车速度，遇有交汇车辆，要提前减速，选择适当地段，缓慢平衡通过，严禁超车。在外环道路上行驶时，特别在弯道处，须格外小心，驾驶方向不宜过快，同时避免急刹、防止侧滑。
秋季凉爽，易使驾驶员产生一种比夏季快半拍的抢时心理，因此，平稳地驾驶车辆，保持中速行驶，也是保证行车安全的需要。

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秋季雾、霜、风、雨、雪天气行车应注意什么？
1、保持足够的行驶距离； 2、开防雾灯或车尾雾天信号灯以示目标； 3、行车中不能盲目过快； 4、气温较低时，极易形成薄霜，路面光滑，应注意避免采取紧急制动； 5、如果车辆故障，或必须等雾散去再行车，应当开亮雾灯、近光灯和双闪灯，紧靠路边停车，在车尾30米处放置明显标志。