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1、调理脾胃：平时适量服用一些干姜也可以调理脾胃 。干姜可以缓解脾胃虚寒 ， 改善脾胃的消化功能 ， 可以缓解脾胃不和引起的腹痛、恶心呕吐、腹泻等症状 。
2、祛风除湿：干姜中还有大量的姜辣素 。这种物质可以促进人体血液循环 ， 祛风除湿 。可以预防人体风湿骨痛 ， 还可以使人的风湿性关节炎症状快速改善 。
【吃干姜有什么好处 长期吃干姜有什么好处和坏处】3、此外 ， 干姜还能祛风散寒 。当人们感冒时 ， 多吃干姜可以迅速缓解感冒症状 。
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