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空腹吃海参五分钟吃饭 ， 海参是主要提供蛋白质（各类氨基酸） ， 皂苷、海参多糖等各种活性物质 。
海参属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲 。
全球有900多种 ， 我国约140种 。
其中印度洋、西太平洋海区是世界上海参种类最多、资源量最大的区域 。
【空腹吃海参后多久吃饭】
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