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芝麻油是我们生活中非常常见的调味品 。
它是由芝麻制成的 ， 有强烈的香味 ， 但不是辛辣的食物 。
辛辣食物包括葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、辣椒等 。
每天要规律作息 ， 注意均衡饮食 。
多吃新鲜水果和蔬菜 ， 多吃富含维生素的食物 ， 如橙子和胡萝卜 。
【麻油是辛辣刺激的吗？】 适当增加户外运动 ， 锻炼身体 ， 增强自身抵抗力 。
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