功效：放松情绪 ， 缓解压力 。
材料：菩提5克 ， 红茶包1个 ， 鲜奶150毫升 ， 蜂蜜少量 。
制法：用沸水冲泡菩提10秒钟 ， 冲洗一遍 ， 与红茶包一起放人壶中 ， 用开水冲泡3分钟 ， 取浓茶汁 ， 加入鲜奶 ， 蜂蜜 ， 搅拌均匀即可饮用 。
【情绪低落、压力大——菩提奶茶】适用：情绪低落 ， 工作压力大 。
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