茶宜择时饮,不宜频饮

【茶宜择时饮,不宜频饮】茶宜择时饮, 不宜频饮 。 “饭后茶消食, 午茶长精神” 。 饭后与午间饮茶是比较有益的, 而饭前与晚睡前就不宜再饮茶, 否则会造成空腹茶心慌, 晚茶难入睡 。

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