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因焦虑而频繁死亡需要随时用一些药物治疗 。
例如，β受体阻滞剂中的普萘洛尔可以在服用后减慢心率，放松神经和身体肌肉 。
也可以通过放松疗法进行治疗，如深呼吸、腹式呼吸、自我暗示以达到身体放松 。
时刻保持好心情，避免情绪紧张和焦虑，也能缓解症状 。
【焦虑症濒死感如何自救】
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