【肩井的正确找法】当一个人感觉到累了时，不管是身体累还是心累，身体都会出现肌肉紧张的现象，这时候捏捏肩井穴，就是最好的放松身心的方法 。这是因为有一个穴位叫肩井穴位，捏肩当然也就不在话下了 。人体的穴位是存在互相呼应的，肩井听名字是在肩上，我们可以摸摸自己的肩井，要想摸摸它，首先要精准地找到它，精准定位 。肩井穴位于肩膀的最高处，两乳头的正上方 。当右手随意搭在左肩上，右拇指贴于颈部左侧，右中指尖下即为此穴所在 。时常揉一揉，可以活血化瘀，放松身心 。
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