文章插图
【哪些食物含维生素a 含维生素a的食物列述】1、很多食物都富含维生素A，包括水果类，里面有梨、苹果、香蕉、樱桃、枇杷、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等 。蔬菜类有大白菜、芥菜、番茄、南瓜、黄瓜、茄子、青椒、菠菜、马齿苋、豌豆苗、胡萝卜等 。谷类当中有大米、绿豆、胡桃仁等 。
2、动物类有猪肉、鸡肉、蛋类、蟹类、鳖类、田螺，还有一类是鱼肝油，鱼肝油是商业上维生素A最丰富的来源 。
推荐阅读
- 中国南海群岛有哪些
- 老母鸡煲汤需要哪些材料 如何煲老母鸡汤
- 蜂蜜柚子是酸性还是碱性食物 蜂蜜柚子茶的功效介绍
- 过期茶叶有哪些用途 过期茶叶的用途大全
- 各种颜色花的花语 风信子的含义是什么
- 狗的特点有哪些 狗有哪些特点
- 家里有哪些安全隐患？
- 客厅适合摆放什么假花 客厅适合摆放哪些假花
- 重阳节应该吃什么 重阳节应该吃哪些美食
- 关于人生目标的励志语录 关于人生目标的说说有哪些