如何保护青少年的心理健康？ _青少年心理健康

很高兴可以回答您的问题，青少年的健康成长关系着我们祖国的未来！所以您的问题值得所有人的重视。

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让我们先明确一下心理健康的标准。
按现代医学的观点来说，一个人是否健康要从生理和心理两个方面来衡量。那种不生病就是健康的观念已被修正。联合国世界卫生组织指出健康不仅是没有身体疾病，还要有完整的心理，生理机能和社会适应能力，心理健康的标准主要有以下几条：
一，智力正常。
从智力检测角度来衡量智商在70以下属注智力低下，也属于心里不健康，智力主要由观察力，记忆力，思维能力，判断能力，想象能力和操作能力组成，并且保持相对平衡。
二，情绪健康
即情绪稳定，心情愉快，乐观，富有幽默感。喜怒无常，愁眉苦脸，以及灰心绝望属心里不健康。
三，意志健康
即行动的自觉性和果断性强，意志坚强，受挫折不灰心，身处逆境不绝望。盲目，优柔寡断，草率决定以及意志薄弱都是心理不健康的表现。
【如何保护青少年的心理健康？】四，思想与行动统一协调
即行为有条不紊，办事按部就班。心理不健康者行为常自相矛盾，做事有头无尾，注意力不集中。
五，人际关系和谐
爱好并能与人正常友好的交往，和睦相处，融洽共事。孤僻，不合群等都是心理不健康的表现。