孕妇可以喝茉莉花茶吗 孕妇可以喝绿茶吗


孕妇可以喝茉莉花茶吗 孕妇可以喝绿茶吗

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1、孕妇可以适当的喝一些茉莉花茶 , 但是不能长时间大量喝 。
2、茉莉花茶是以晒干的茉莉为原料 , 加水泡制而成的茶 , 口味清香 , 能改善食欲 , 并且含有多种维生素以及矿物质等营养成分 , 能为孕妇补充营养 , 一般不会对胎儿的发育造成不良危害 , 因此孕妇可以适当的喝茉莉花茶 。
3、但是不能大量的喝 。因为茉莉茶中含有茶酸能和钙剂结合 , 如果大量的喝 , 就容易导致孕妇缺钙 , 因此出现肌肉痉挛 , 腰背酸疼等一系列的症状 。
【孕妇可以喝茉莉花茶吗 孕妇可以喝绿茶吗】4、孕妇要多吃营养丰富 , 容易消化的食物 , 遵医嘱孕检 。

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