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尿酸升高是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病 。
因此,高尿酸血症患者应限制动物内脏、海鲜、浓汤等高嘌呤饮食,适当摄入鱼、虾、肉类、 豌豆、菠菜等低嘌呤饮食 。
多吃不含嘌呤的饮食,如牛奶、鸡蛋、西红柿等 。
多喝水、少饮酒,过量饮酒会增加尿酸水平并引起痛风发作 。
还要注意休息,多做体育锻炼 。
【怎么控制尿酸】
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