文章插图
【月子里可以喝豆浆吗 剖腹产月子里可以喝豆浆吗】1、月子里可以喝豆浆 。
2、豆浆的营养价值比较高，含有优质蛋白质，而且低脂肪，高纤维，高钙以及大量的水分，比较适合月子里的产妇，产妇也有利于产奶 。如果是剖宫产需在排气后才可饮用 。产妇的消化功能比较差的，要控制饮用的量，不可过度，以免引起腹胀的现象 。
3、在月子期间产妇不可喝冷豆浆，尽量别放入多糖的物质 。
4、豆浆里富含丰富的钙、铁、磷及维生素微量元素，利于产妇恢复身体 。豆浆中含有丰富的大豆卵磷脂，能够能加皮肤的弹性，补充雌激素 。豆浆营养丰富，容易消化，含有丰富的膳食纤维，能够蠕动肠胃，防止便秘 。
推荐阅读
- 晚上可以喝酸奶吗 喝酸奶能助睡眠吗
- 怀孕可以喝椰子水吗 怀孕1一3月禁吃的十大水果
- 剑盾含羞苞在哪里
- 乌龟可以放鱼缸里面养吗 乌龟可不可以放鱼缸里面养
- 新鲜肉怎么放保鲜盒里保存 保鲜盒放熟肉能放多久
- 家里的小猫小狗能辨认出镜子里的自己吗?? 家里的小猫小狗可以认出镜子里的自己吗
- iqoo8pro手机丢了怎么定位找回
- 车里挂什么好 车里挂哪些挂件好
- 第四次中国中东欧国家经贸在哪里 第四次中国中东欧国家经贸在哪个地方
- 昆仑山大峡谷在哪里 昆仑山大峡谷介绍