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1、和孩子进行充分的共情 。共情是进行亲子沟通的基础 。当发现问题后 ， 只是简单地去询问孩子是不是很难过 ， 或者单纯安慰孩子不要再难过了 。
【如何帮助孩子走出消极情绪 怎么帮助孩子走出消极情绪】2、鼓励孩子主动表达情绪和感受 。除了在家长的引导下去吐露心声 ， 孩子们其实更有主动权去及时表达自己内心的想法 ， 帮助家长及时了解他们的情绪状态 ， 得到跟多的引导和纾解 。对于孩子的情绪 ， 为人父母要让他们感受到 ， 是可以表达的 ， 不要让任何一种情绪得到压制、批评 。
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