吃榴莲能喝酸奶吗 吃榴莲能喝酸奶吗早上


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1、吃榴莲一般能喝酸奶 。临床上没有证据支持食物相克理论 , 榴莲和酸奶也不会发生反应产生有害物质 , 而且两者共同食用会使营养更丰富 , 因此吃完榴莲能喝酸奶 。
2、榴莲属于一种常见的热带水果 , 其中含有维生素E、维生素C、叶酸等营养物质 。酸奶为牛奶加工制作而成 , 通常含有蛋白质、维生素A、钾等多种营养成分 。从营养学角度分析 , 榴莲和酸奶中没有相冲突的营养物质 。因此吃完榴莲能喝酸奶 , 其并不会对人体造成严重不良影响 。并且由于榴莲和酸奶中都含有丰富的营养物质 , 人体吃完榴莲后适量喝酸奶 , 还可以补充自身部分所需要的营养物质 , 对机体的健康具有有利影响 。
【吃榴莲能喝酸奶吗 吃榴莲能喝酸奶吗早上】3、但需要注意 , 虽然吃完榴莲能喝酸奶 , 但如果自身吃完榴莲之后出现明显的饱腹感 , 则建议相应感觉缓解、改善后再喝酸奶 , 以免导致自身饱腹感加重 , 或增加胃肠负担 , 不利于自身健康 。另外 , 日常生活中 , 建议适量吃榴莲、喝酸奶 , 以免由于食物摄入过量 , 引起消化不良的症状 。

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