文章插图
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质 ， 还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 ， 能加速人体的代谢功能 ， 具有预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇、延年益寿的作用 ， 可以做成各种美味的食品 。比较简单的吃法有两种 ， 可以打成粉状 ， 也可以吃嫩芽菜 。
【黑芝麻怎么吃比较简单，而且又有营养】
推荐阅读
- 柠檬树怎么养才结果
- 参考文献怎么引用 参考文献如何直引
- 不遗余力怎么读 不遗余力如何读
- 小鱼怎样晒干制作好吃 小鱼怎么晒成小鱼干好吃
- 怎么做炸火腿肠的万能蘸料 炸火腿肠的做法窍门
- 新鲜的贝壳怎么保存 新鲜的贝类如何保存
- 怎么保存新鲜鸡宝 鸡宝应该怎么保存
- 新鲜海鲜怎么保存 买回来的新鲜海鲜怎么保存
- 新鲜的丝瓜水怎么保存 新鲜丝瓜水能保存多久
- 新鲜的桃子怎么保存 新鲜的桃子怎么保存才放的时间久