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1.温胃散寒
胃是人体重要的消化器官 。健康的胃对人体健康非常有益 。多喝姜茶对滋补和保护胃很有好处 。
中医认为生姜性温，味辛 。具有一定的养胃、健脾、驱寒、保暖作用 。而且，生姜中还含有一定量的姜辣素，进入肠胃时能暖胃 。胃喜欢温度，讨厌寒冷 。因此，多饮姜茶对温胃散寒有很好的效果 。但不能空腹饮用，以免对胃粘膜产生不良刺激 。
2.调节消化
姜茶中含有一定的姜辣素，被人体摄入后能促进食物的消化吸收 。对减轻肠胃负担非常好 。对于腹胀的人，不妨喝姜茶辅助消化 。
【吃螃蟹后为什么喝姜茶】
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