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1、桃胶有补充营养、美容养颜、补脑益智的功效和营养 。桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂 ， 桃胶是桃树自然分泌 ， 或在外力作用下产生伤口而分泌 。
2、?补充营养：人体中的细胞和组织中都含有大量的蛋白质 ， 蛋白质不但是人体中的重要组成成分 ， 还是人体内部多种活动的参与者 ， 蛋白质是人体的生命之源 ， 食用桃胶能为机体补充蛋白质 ， 补充营养 。
3、美容养颜：人体皮肤的衰老和自由基有直接关系 ， 皮肤的弹性和胶原蛋白有关 ， 人体内的胶原蛋白不足时 ， 便会出现皮肤的弹性下降、出现皱纹等 ， 桃胶中含有较多的植物胶原蛋白 ， 适量的食用桃胶有助于补充机体的胶原蛋白 。
【桃胶有什么功效和营养 4大壮阳水果】4、补脑益智：桃胶中含有大量的半乳糖 ， 半乳糖是构成脑神经系统中脑苷脂的成分 ， 适当食用桃胶能补充大脑所需的半乳糖 ， 对补脑益智有很大帮助 。
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