【小米粥是白的好还是黄的好】
文章插图
白小米和黄小米都可以用来煮粥喝，营养价值都是非常不错的 。
不过黄小米更适合单独煮粥喝，因为它煮熟后是粘稠的 。
需要用小火慢煮，把粥煮到软糯粘稠后，此时营养价值最高 。
而白小米则更适合搭配其他食材煮粥，比如山药、红薯 。
如果肠胃不太好，建议吃白小米，能养胃 。
一般生病期间最好吃白小米粥，容易消化 。
黄小米的营养价值比白小米高，但不容易消化，更适合肠胃好的人 。
推荐阅读
- origin无法上线是怎么回事
- mix3屏幕刷新率是多少
- 为什么我的谷歌地图不能用了？一直都是正在加载，郁闷死了。
- qq会员成长值加速卡是干什么的
- leelen万能密码是什么
- plc的扫描周期是多久
- 无内胎车轮的国家标准有没有？有的话是什么？
- ps橡皮快捷键是什么
- led点阵屏原理是什么
- 和解协议不履行的处理办法是什么