应该如何减肥？最科学的科普知识在这 _科学知识

现在正是春暖花开的季节
减肥这件事
已经早早被众多爱美人士
提上日程
但是
对于减肥
通常要忍受着美食的诱惑

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【应该如何减肥？最科学的科普知识在这】还要忍受
运动的劳累

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往往很多人前一天
还是这样的

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结果第二天
就这样了

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所以
要是躺着也能瘦
就成了俊男靓女们的美好心愿

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最近，黄女士就饮用了一种瘦身饮料，号称这款果蔬粉为“马来西亚原装进口，由百分之百纯天然草本和植物原料制成，无副作用” ，而且“不用节食，连续喝一个月就能轻松减重十几斤” 。

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但试喝后不久，黄女士就出现了头晕、胸闷、全身无力等一系列不良反应。
最后，经市场监管人员检验，这种饮料减肥效果之所以如此明显，竟然是因为添加了名为“西布曲明”的药物。

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为什么加了“西布曲明”就会出现不良反应？因为这是种违禁药！服用后有哪些危害呢？我们接着往下看。
西布曲明有什么作用？
西布曲明是一种非苯丙胺类食欲抑制剂，能使人吃少量食物就很容易满足，降低对食物的渴望。

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但由于西布曲明是改变人脑内的血清素和去甲肾上腺素的含量，因此具有一定的抗抑郁作用，可能对情绪性暴食患者有用。
所以早在2010年10月30日，国家药品监督管理局就叫停了含有西布曲明的15种减肥药品，并停止相关制剂和原料药在我国的生产销售和使用。
西布曲明有哪些危害？
常见的不良反应有口干、呕吐、反胃、便秘、睡眠困难、眩晕、头疼、关节疼等。
严重甚至会引起心律不齐、情绪混乱、抑郁和自杀行为等。

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西布曲明有显著增加心血管疾病的发生率和窒息的风险，全球除了俄罗斯和巴西以外，都已停止了西布曲明的销售。
由于西布曲明属于精神活性物质，因为其药理作用和可卡因一样，都可以引起多巴胺的释放。
滥用可以引起轻微的精神和生理成瘾性，会被用做毒品使用，在美国列为管控物质目录VI进行管制。
目前减肥药存在哪些问题？
我国在售的减肥药物有芬弗拉明、马吲哚等，可用于治疗肥胖，但需要医生开具处方才能购买。