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【牛奶加鸡蛋可以同时吃吗 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗？】1、牛奶和鸡蛋是可以在一起吃的 ， 都有着很高的营养价值 ， 吃过之后能够补充机体所需要的蛋白类营养物质 。
2、但如果身体属于容易过敏的症状 ， 并不建议牛奶和鸡蛋一起吃的 ， 此时可以将两种食物的时间稍微错开 ， 能够有利于胃和肠道更好的吸收两者中的营养物质 ， 而且要适当的吃 ， 以免造成消化不良 。
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