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【鸡蛋和香蕉能一起吃吗 鸡蛋和香蕉可以一起吃吗】1、一般情况下 ， 香蕉和鸡蛋是可以一起吃的 ， 两者之间不会发生不良反应 ， 因而 ， 香蕉和鸡蛋一起吃不会引起身体不适 。
2、香蕉和鸡蛋一起吃不会产生不良反应 ， 但鸡蛋最好煮着吃营养价值比较高 。香蕉和鸡蛋用来做成甜品 ， 或者蒸成香蕉鸡蛋羹来吃 ， 都是非常美味的搭配 。
3、鸡蛋是优质蛋白质的主要来源 ， 而香蕉富含膳食纤维 ， 维生素 ， 蛋白质 ， 还可以提供糖分 ， 两者搭配一起食用 ， 能给人体提供充足的碳水化合物 ， 膳食纤维 ， 维生素和蛋白质等成分 。
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