茶具有很多的养生作用与功效 ， 所以很多朋友喜欢喝茶 ， 饮茶有学问 ， 有讲究 ， 如不同季节饮什么茶就大有讲究 。 人体在一年四季中处于不同的情况 ， 需要我们挑选不同的茶 ， 下面我们就来介绍下什么季节喝什么茶？
文章插图
什么季节喝什么茶
祖国医学主张：春饮花茶 ， 夏饮绿茶 ， 秋饮青茶 ， 冬饮红茶 。
1、春季饮花茶
春季适合喝花茶 。 花茶是中国特有的一类再加工茶 ， 气味芬香并具有养生疗效 ， 有助于散发人体冬季郁积在体内的寒邪 ， 促进人体阳气生发 ， 特别适合夏季饮用 。
2、夏季饮绿茶
绿茶 ， 又称不发酵茶 ， 富含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分 ， 具有清热解毒、利尿解乏、醒脑提神之功效 ， 非常适合夏季饮用 ， 是夏季防暑解暑的最佳天然茶饮 。
3、秋季饮青茶
秋季是一年四季中最舒适的季节 ， 品茶以青茶最为理想 。 青茶又称乌龙茶 ， 乌龙茶富含茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶等 ， 具有生津润喉、解毒防病、消食去腻之功效 ， 能有效缓解秋季干燥气候引起的秋燥现象 。
4、冬季饮红茶
冬季天气寒冷 ， 应选用红茶为宜 。 红茶性温 ， 蛋白质、糖分含量相对较高 ， 冬季饮用 ， 有生热暖胃、补益身体、助消化、去油腻等功效 ， 有利于增强人体的抗寒能力 。
通过以上我们的介绍 ， 大家知道什么季节喝什么茶了吧 。 选择正确的茶 ， 会起到意想不到的保健养生作用 。
【什么季节喝什么茶】
饮茶吧 茶与健康 茶道文化 茶叶分类 六大茶类 饮茶礼仪 茶叶百科 茶叶知识 茶具设计 茶的历史 茶的起源
推荐阅读
- 什么是所谓元宇宙游戏，和区块链游戏又有什么区别？
- 隔夜茶能喝吗？隔夜茶有什么用处？
- 红枣泡茶喝了有什么好处
- 一文告诉你什么是元宇宙！设想与现实还有多远？
- 猫的世界到底在想什么
- 元宇宙到底是什么？为何如此火爆？
- 猫咪出窝是什么意思
- 元宇宙与现在网络游戏的区别是什么？
- 元宇宙是什么概念？有什么实际作用？
- 什么是元宇宙？元宇宙如何让我们挣钱？