文章插图
常见的哑铃的重量有轻哑铃的重量有6、8、12、16磅 。
1磅等于0.45公斤等 。
重哑铃的重量有10、15、20、25、30公斤等 。
哑铃有固定和调节两种，调节哑铃有形状稍不同于固定哑铃，为把柄两端装上不同重量的圆铁片而成，这些圆铁片可以根据需要随意增减，这种哑铃还可以用一根圆铁棍穿过小杠铃片，成为两手握很式哑铃 。
【常见的哑铃的重量都包括哪些】
推荐阅读
- 风的级别和风速都包括哪些
- 长期用含氟的自来水洗澡对身体有危害吗？
- 每天吃小黄米的危害是什么
- 肺实质与间质的区别
- 为什么寄给以色列的3台样机，230V电压的电器，都发生了烧保险丝的情况？求解。
- 黄瓜控旺的方法有哪些
- 新鲜香菇炒熟后是酸的是怎么回事
- 什么牌子的阳台晾衣架比较好比较耐用
- 2032年地球会毁灭吗？是真的吗？
- 新买的不锈钢盆掉黑色是怎么回事