文章插图
芦荟是百合科多年长生草本植物 ， 自古以来一直是民间草药 ， 深深受到人们的喜爱 。 在生活中有不少人用芦荟来护肤 ， 其实科学研究表明芦荟确实是有着良好的美容养颜功效 ， 比如对皮肤的滋润、杀菌 。 具体还有哪些芦荟的功效与作用呢?下面就来细数芦荟十大功效与作用 。
芦荟的功效与作用1、芦荟美白
芦荟汁有胶原蛋白和弹性蛋白修复功能 ， 能维持健康的皮肤 。 将芦荟长期涂于面部 ， 能使面部肌肤光滑白皙 ， 还能防止皱纹、黑斑的出现 。
2、护肤
芦荟可成为皮肤的防晒剂 ， 对人体皮肤有良好的滋润作用 ， 能加速皮肤新成代谢 ， 增强皮肤弹性 ， 使之皮肤柔软、光滑、丰满 。 芦荟新鲜汁液中,含有多种维生素,氨基酸和小分子营养物质,它们都可以直接被皮肤细胞吸收,达到滋养皮肤的作用 。
3、增强胃肠功能
平时吃芦荟可以改善胃肠功能 ， 增强体质 ， 特别是对于老年人 ， 容易消化不良 ， 易便秘加重心脑血管病 ， 这时经常吃点芦荟 ， 能增加消化液分泌 ， 促进肠胃蠕动 。
4、改善牙齿健康
芦荟汁含有vitaminsA、B1、B2、B6、B12、C、E和烟酸 。 它是一个宝库的矿物质如钙、铁、钠、钾、铜、锌、铬、镁等 。 平时吃芦荟非常有利于牙齿的健康 ， 可以防止牙龈出血、口腔溃疡 。 每日4～6次 ， 一般5～10天可愈 ， 简便易行 ， 而且无毒副作用 。
5、杀灭病毒
芦荟含有酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分 。 对于一些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用 ， 对呼吸道、消化道炎症有一定的治疗效果 。 注意是上呼吸道感染、肺炎、肠炎等病要辩证使用 ， 不可盲目以免造成伤害 。
6、治烫伤
假如你不小心把皮肤烫伤了 ， 根据烫伤面积将新鲜芦荟叶子洗净 ， 取其胶冻部分 ， 敷于烫伤部位 ， 最后用消毒纱布固定 。 大约每两三个小时换药 ， 时间段内疼痛可减轻消失 ， 一天换药2-3次 。 这样反复操作 ， 一个星期后 ， 便可痊愈 ， 不留疤痕 。
7、减肥
芦荟所含有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物 ， 是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质这三者代谢重要环节 。 芦荟水中富含膳食纤维 ， 在进入人体肠胃后会刺激肠胃蠕动 ， 促进身体排毒排便 ， 已达到减轻体重目的 。
8、强心活血
芦荟中的异柠檬酸钙具有一定强心、能促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用 ， 使血液循环畅通 ， 减少胆固醇值 ， 减轻心脏负担 ， 使血压保持正常 ， 清除血液中的毒素 。
9、治眼痒脚癣
将芦荟叶洗净 ， 以开水烫数分钟 ， 再剥开叶面 ， 用其内面轻擦眼或用其汁滴眼即可 ， 一般3次可愈 。 用白酒泡芦荟 ， 待芦荟色泽由绿变黄 ， 取酒滴于脚癣患处 ， 一日数次 。
10、净化空气
芦荟能有效的吸收空气中化学物质并将它们转化为自己的养料 ， 在24小时照明条件下 ， 芦荟能消灭1立方米空气中所含百分之九十的甲醛 ， 同时配合空气净化喷雾器可快速分解空气中甲醛 ， 达到快速入住标准 。
【芦荟的功效与作用，细数芦荟十大功效与作用】结语：综上所述 ， 芦荟的功效与作用 ， 是一种非常有用的饮食健康植物 。 需要注意是 ， 在你使用芦荟时 ， 要根据自己的实际身体状况 ， 切忌不要盲目使用 。
推荐阅读
- 肉肉的栽培方法养护
- 榆叶梅的养殖方法和注意事项
- 狗的常见病及症状
- 辨别黄山毛峰
- 红木茶桌：实木茶桌里面的王者
- 红木茶桌的优势有哪些？
- 选择红木茶桌的理由以及选购红木茶桌的注意事项
- 品茶必不可少的红木茶桌
- 红木茶桌的优点
- 日本铁壶与中国文化：痴迷中国文化的日本铁壶名师