文章插图
1、过度劳累、气血不足以及饮食不均衡等 ， 造成身体健康出现状况 ， 或者由于精神性疾病导致的失眠症或神经衰弱等病症 ， 也可能导致睡眠多梦症状 。
2、更年期综合征 ， 由于体内激素水平降低 ， 导致内分泌紊乱 ， 可表现出晚上经常做梦 ， 还可伴有多汗、脾气暴躁、烦躁不安等症状 。
【睡觉容易做梦是什么原因 睡觉容易做梦的原因是什么】3、多梦与个人的情绪状态、心理因素和身体其他原因有关 。长期静坐、缺乏运动、更年期都可以引起多梦 。
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