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1、不建议将花生米和黄瓜同食 。黄瓜和花生米一起食用的时候是不利于健康的 ， 因为黄瓜是属于寒性的食物 ， 而花生米中是含有一定的油脂的 ， 寒性的物质和油脂的物质相遇之后就很容易引发腹泻的 ， 所以两者一起食用是不利的 。
2、对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系 ， 但对于肠胃功能不是太好的朋友 ， 最好不要两者同食 ， 即使同食最好不要多食 。
【花生米和黄瓜能一起吃吗 花生米和黄瓜是否可以一起吃】3、花生富含油脂 ， 患胃肠疾病或皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人不宜大量食用 。除不宜与花生搭配外 ， 黄瓜与辣椒、芹菜也不宜搭配 。因为黄瓜含有维生素C分解酶 ， 如果生吃 ， 这种酶就会保持一定的活性 ， 会破坏其他食物的维生素C ， 降低人体对维生素C的吸收 。
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