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1、小孩吃海参可以增强体质 ， 提高免疫力 ， 同时还有助于大脑细胞和神经发育 。
2、海参是一种海产品 ， 营养价值非常高 ， 含有各种蛋白质、矿物质以及微量元素和多种氨基酸 ， 可以补充小孩所需要的营养物质 ， 同时也可以增强体质 ， 提高免疫力 ， 有预防感冒的作用 。而且海参中含有不饱和脂肪酸有助于大脑细胞发育 ， 可以使小孩变得更加聪明 。
3、所以三岁以上的孩子可以适量吃一些海参 ， 三岁以下的孩子尽量不要吃 ， 容易引发胃肠道反应 ， 会引起恶心、呕吐等症状 。如果平时对海鲜类食物过敏 ， 也尽量不要吃海参 ， 容易加重疾病 。
【小孩吃海参的好处 小孩吃海参对身体有啥好处】4、总之小孩吃海参的好处比较多 ， 但是平时也饮食尽量要均衡化 ， 可以多吃一些肉类、奶类以及各种新鲜的蔬菜水果等 ， 补充小孩所需要的营养物质 ， 有助于身体发育 。
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