9、猕猴桃:
猕猴桃是含有最多纤维的水果之一 。它也有利于便秘 ， 因为它的种子 。这些种子有助于加速肠道运输 。
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9、猕猴桃:
猕猴桃是含有最多纤维的水果之一 。它也有利于便秘 ， 因为它的种子 。这些种子有助于加速肠道运输 。
