每天吃一个粽子会便秘吗?


每天吃一个粽子会便秘吗?

文章插图
可能会便秘 。
吃粽子有可能容易引起便秘,因为粽子的主料是糯米和其他一些辅料,其中,糯米中含有大量的维生素、淀粉、膳食纤维等成分,会引起便秘,如果一次吃太多粽子不仅难以消化,还可能导致肠胃蠕动变慢,胃的排空时间也会变长,导致便秘 。
【每天吃一个粽子会便秘吗?】其次,它可能会引起人体腹胀、胃酸过多等症状,从而影响人体的胃肠道,所以吃粽子一定要注意用量 。

    推荐阅读