对于准备要宝宝的夫妻，做好怀孕前的准备非常重要，对于一些不利于怀孕的行为，备孕夫妻一定要及时的避开，以免影响到你们健康怀孕 。特别是以下这11种行为，是需要备孕夫妻在孕前避开的 。
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请避开不利于怀孕的11种行为
1.女性输卵管不通
输卵管是受孕的重要生殖器官 。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵 。如果输卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滞留在输卵管，形成宫外孕 。
2.男性精索静脉曲张
精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚 。
3.节食造成卵子活力下降
现代女性中有很多人追求窈窕身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素 。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养 。
4.偏食造成精子活力不足
精子的产生与饮食密切相关，如果男性有偏食习惯，锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力，能够防止精子过早地解体，有利于与卵子结合，形成正常的受精卵;硒也是一种微量元素，一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响 。
5.对于怀孕精神上过于压抑
现代心理学研究和临床调查表明，精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例 。
6.经常洗热水浴伤及精子
美国优生专家在一项调查中发现，睾丸温度升高也是影响精子功能的一个重要因素 。当环境温度升高时，睾丸的皮肤就会松弛，以便散热;当环境温度下降时，睾丸皮肤就会收缩，以利于保温 。通过这样的调节方法，人类确保精子的活力 。如果长期洗热水浴，就等于给阴囊增加温度，使阴囊处于高温状态下，破坏精子生成的最佳温度，影响正常精子的产生 。
7.女性过量摄取肉类
【不利于怀孕的行为有哪些】 研究专家通过动物实验发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加，而肉类食物中就含有这类高蛋白 。
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