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1、吃杨梅的好处是非常多的 ， 可以止泻消炎 ， 还能够增加食欲 ， 消食排毒 。
【吃杨梅会有什么好处 吃杨梅的好处是什么】2、并且杨梅中含有丰富的花青素 ， 有非常好的抗氧化能力 ， 所以吃杨梅还能够美容养颜 ， 并且杨梅含有丰富的纤维素 ， 还可以促进机体有害物质的排泄 ， 刺激肠胃蠕动 ， 对于加快新陈代谢有非常大的帮助 。
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