小学生春游有什么注意事项


小学生春游有什么注意事项

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小学生春游注意事项有注意穿着舒适、注意备齐食物、注意随时补充水份 。
一.注意穿着:舒适厚底的鞋子和两三双线袜是长途跋涉中不可缺少的 , 它可以保证你的脚不打泡 。而耐磨宽松的长裤 , 则是穿越丛林的最佳选择 。山里温差大 , 早晚加件外套可以抵御山风 。
二.注意食物:应以热量高、重量轻、体积小为选择标准 。主食最好是容易保存的大饼、干粮、方便面 。副食可以带牛肉、火腿、鸡蛋 。牛肉干、纯牛奶、花生米等均衡营养的佐餐佳品 。
三.注意饮水:爬山途中要随时补充水 , 学会科学饮水很重要 。应在最口渴时只喝一口 , 含在嘴里慢慢咽下 , 等到再干渴时再喝一口 。不要暴饮 , 以免伤肺 。

【小学生春游有什么注意事项】

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